В последнее время странно. Постоянно хочу спать, сильно устаю, работать сил нет вообще, аж до отвращения.
При этом ем нормально, рыба-мясо-фрукты-овощи. Давление, что ли, так раскатывает?

Из хорошего - начала больше ходить. Раньше могла по четыре дня дома сидеть, вся в работе и тоске, а тут ради интереса тыцнула в вконтактовское приложение, считающее шаги и понеслась. Оно мне самовольно назначило десять тысяч шагов в день (примерно 7 км) и я начала их честно ходить. Каждый день. Потому что оно меня хвалит. И вот за 16 дней я прошла 193 тысячи шагов. Просто из принципа, даже если хотелось тупо лежать я отдирала себя от поверхности и нарезала круги по парку до заветной цифры.



Рассказала подруге, что теперь моей жизнью повелевает приложение и я жду его одобрения, чтобы как-то получше закончить день, на что она мне рассказала, что занимается каждый день спортом ради одобрения её эпл часов.
Очаровательно же.
Но зато я бодро и незаметно скинула два кг. Надеюсь, так же хорошо уйдут ещё два, тем более я немного поменяла питание в сторону разного овоща и фрукта, вместо тонны сладенького, и перешла на зеленый чай.

Посмотрим.